Zapisy

Trening w dojo Trzebnica Aikikai skierowany jest do osób dorosłych oraz młodzieży od 16. roku życia.

Pierwszy trening dla każdego jest zawsze bezpłatny! Jeśli chcesz spróbować a nie jesteś do końca zdecydowany(-a) - przyjdź, sam(-a) zobacz jak jest, a potem podejmij decyzję. To nic nie kosztuje!

Aby móc wziąć udział w zajęciach należy wypełnić oraz podpisać formularz zgłoszeniowy wraz z regulaminem uczestnictwa w zajęciach w naszym dojo. Formularz możesz pobrać stąd, wydrukuj go i wypełnij a następnie podpisany przynieś na pierwszy trening. Naturalnie, w dojo zawsze są dostępne czyste formularze do wypełnienia przed zajęciami.

Osoby niepełnoletnie mogą brać udział w zajęciach tylko i wyłącznie po okazaniu zgody podpisanej przez przynajmniej jednego z rodziców bądź opiekunów - na formularzu zgłoszeniowym należy wypełnić wtedy część zatytułowaną "Zgoda rodzica/opiekuna".

Powyższe uwagi dotyczą także pierwszych (bezpłatnych) zajęć.

Uwaga! Jeśli z jakichś względów nie możesz (albo nie chcesz) ćwiczyć na macie a chcesz się dowiedzieć więcej o naszym dojo - przyjdź i porozmawiaj z instruktorem! Zawsze też możesz obejrzeć jak wygląda trening siedząc z boku.

Informacje dla początkujących

Na pierwsze zajęcia przyjdź 20 min. wcześniej. Zabierz ze sobą obuwie zmienne (klapki) oraz dowolny wygodny strój sportowy zakrywający łokcie i kolana niezawierający żadnych ostrych lub twardych elementów takich, jak zamki błyskawiczne, klamry, czy guziki. Długie włosy zwiąż, najlepiej gumką lub frotką (unikaj używania spinek i wsuwek do włosów, gdyż mogą okazać się niebezpieczne na macie). Przed zajęciami zdejmij wszelką biżuterię, zwłaszcza kolczyki i łańcuszki.

Rzeczy wartościowe takie, jak protfel, biżuteria, czy telefon komórkowy (naturalnie wyłączony, nie - wyciszony) możesz zabrać ze sobą na salę ćwiczeń i położyć w widocznym miejscu.

Przed pierwszym treningiem zapoznaj się z etykietą obowiązującą podczas zajęć.